高妍，產(chǎn)科二病區(qū)副主任，副主任醫(yī)師，在婦產(chǎn)科工作方面有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的手術(shù)技巧。擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健，產(chǎn)科合并癥、難產(chǎn)等急危重癥的搶救、新生兒的搶救及復(fù)蘇等。近年來(lái)，先后完成科研成果6項(xiàng)，撰寫著作5部，在國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。

世上沒(méi)有一筆投資能與母乳相比，世上也沒(méi)有任何一種東西能夠代替母乳創(chuàng)造的文化和愛(ài)的教育。但母乳喂養(yǎng)之路并非一帆風(fēng)順，新媽媽們存在很多困惑。5.20母乳喂養(yǎng)日之際，記者采訪了市三院產(chǎn)科二病區(qū)副主任高妍，給大家答疑解惑。

母乳喂養(yǎng)后，乳房會(huì)下垂嗎

部分媽媽擔(dān)心哺乳會(huì)使乳房下垂、松弛，而不想母乳喂養(yǎng)。其實(shí)哺乳后乳房是否變形主要與哺乳前乳房的保養(yǎng)和護(hù)理情況有關(guān)。懷孕后乳房相應(yīng)脹大，這時(shí)如注意乳房的護(hù)理，可減少下垂的發(fā)生。比如使用寬帶乳罩支撐乳房，注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織彈性等。

哺乳本身不會(huì)引起乳房變形，相反哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素可增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性;還可降低母親發(fā)生乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)，保護(hù)母親健康。而且哺乳可促進(jìn)子宮收縮，減少陰道出血，預(yù)防產(chǎn)后出血;可促進(jìn)母體新陳代謝消耗多余脂肪，加快媽媽體型恢復(fù)。

為什么母乳喂養(yǎng)要“三早”

母乳喂養(yǎng)三早是指早接觸、早吸吮、早開奶。分娩后30分鐘以內(nèi)，將寶寶帶到媽媽身邊，保持母嬰肌膚相親，有助于保持新生兒體溫，減少哭鬧，增進(jìn)親子情感連結(jié);同時(shí)也使母親在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間待產(chǎn)、分娩后心理上得到安慰。此時(shí)，母親第一次開奶，嬰兒開始吮吸母親乳房，可強(qiáng)化嬰兒吸吮能力，學(xué)會(huì)吃奶，獲得初乳營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)嬰兒抗病能力;早吸吮可刺激母親催乳反射，有助于早下奶及乳汁分泌。

喂奶時(shí)為何感到乳房脹痛

有的媽媽感到喂奶很痛苦，乳頭被寶寶咬破，使乳房腫脹、疼痛難忍，這大多由新生兒含乳方式或媽媽哺乳姿勢(shì)不對(duì)造成。嬰兒吸吮時(shí)應(yīng)當(dāng)嘴張大，下唇外翻;舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈，面頰鼓起呈圓形;嬰兒口腔上方可見(jiàn)更多的乳暈，而不是只含乳頭，否則容易促使母親乳頭皸裂而導(dǎo)致乳腺炎。

母親可以采用各種哺乳姿勢(shì)，如搖籃式、坐位式、側(cè)臥式等，為避免乳腺管堵塞，平時(shí)最好經(jīng)常變化姿勢(shì)。搖籃式最容易學(xué)，新手父母最常用這種姿勢(shì)，媽媽用手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使寶寶腹部緊貼住媽媽身體，用另一只手呈C形托住乳房引導(dǎo)寶寶找到乳頭。坐位也是比較常用的哺乳姿勢(shì)，母親用臂彎或前臂托住寶寶的頭部，坐在有扶手的椅子或可以靠枕頭的床上，腳下可墊矮凳、咖啡桌等，以避免身體向?qū)殞殐A斜;把寶寶放在大腿上，使其側(cè)面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝向母親。剖宮產(chǎn)術(shù)后及正常分娩第一天，適合舒適放松的側(cè)臥式。母親手臂放在上方枕頭旁，后背和臀部在一條直線上，新生兒側(cè)躺面向母親，可以用一個(gè)小枕頭或疊起來(lái)的毯子把寶寶的頭墊高，使寶寶嘴和母親乳頭保持水平。

上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

媽媽上班前的一段時(shí)間要學(xué)會(huì)擠奶和儲(chǔ)存乳汁，上班后嬰兒吃儲(chǔ)存的母乳，下班后又可正常哺乳。擠奶時(shí)媽媽需將拇指和食指分別放在乳房的上下方，距乳頭根部2公分的乳暈上。拇指與食指先向胸壁方向(內(nèi)側(cè))輕輕下壓，壓力應(yīng)作用在拇指與食指間乳暈下方的乳竇上，然后向外有節(jié)奏擠壓放松;每側(cè)3-5分鐘，兩側(cè)交替，整個(gè)過(guò)程20-30分鐘，沿著乳頭，依次將乳竇內(nèi)的乳汁擠出。