健康大講堂
不開(kāi)窗通風(fēng)帶來(lái)“家庭式感冒”
?近日天氣寒冷，“家庭式感冒”多發(fā)，一個(gè)家庭成員感冒后，其他家庭成員會(huì)相繼發(fā)病，這與人們的生活方式有關(guān)。許多人害怕霧霾等有害物質(zhì)入侵，會(huì)選擇使用空氣凈化器，而忽視開(kāi)窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣不流動(dòng)，為感冒病菌的傳播提供了便利的條件。
由于空氣凈化器只對(duì)有限空間內(nèi)的空氣進(jìn)行凈化，所以人們使用它時(shí)就會(huì)關(guān)閉門(mén)窗。再加上有人怕灰塵進(jìn)入室內(nèi)而持續(xù)關(guān)門(mén)關(guān)窗，導(dǎo)致空氣不流通，容易出現(xiàn)在家庭內(nèi)傳播的感冒。
為了避免呼吸道疾病在室內(nèi)傳播，即便使用空氣凈化器也要在早晨通風(fēng)15分鐘以上，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，同時(shí)把病菌趕到室外。若家中出現(xiàn)感冒患者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行空氣消毒，另外在鼻孔周?chē)磕ù笏庖夯虺詭装甏笏庖部蓽p少傳染。平時(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉，可以增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
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