健康大講堂
偏癱患者要學會躺
腦卒中發(fā)作后，患者應在生命體征平穩(wěn)時進行康復訓練，盡量縮短臥床時間。偏癱患者患病的初期，大部分時間是在床上度過的。因此，如要避免肌張力過高和活動能力喪失等并發(fā)癥，采取什么樣的臥位是非常重要的。
仰臥位 頭部枕頭不宜過高，面部朝向患側(cè)?；紓?cè)肩部墊一個比軀干略高的枕頭，將伸展的上肢置于枕上，防止肩胛骨后縮，上肢伸肘，腕背屈，伸指。在患側(cè)臀部及大腿下墊枕，以防止患側(cè)骨盆后縮。
健側(cè)臥位 將一個大枕頭平放于胸前，使患側(cè)肩胛前伸，上臂伸展放于枕上。注意勿內(nèi)旋，肘關(guān)節(jié)盡量伸展或微屈，手指伸直，掌面朝床頭，注意勿屈指、垂腕。患腿下亦放一枕頭，使髖部處于內(nèi)旋、屈曲位，膝自然屈曲，踝盡量背屈，頭下放低枕頭為宜，目的是使軀干向健側(cè)伸展，抑制緊張性頸反射。
患側(cè)臥位 患側(cè)臥位是較提倡的一種體位，在腦卒中早期就可采用。該體位可以伸張患側(cè)軀體，減輕痙攣，使癱側(cè)的關(guān)節(jié)韌帶受到一定壓力，促進本體感覺的輸入，有利于功能康復和自由活動健肢。
此體位頭部用枕頭舒適地支撐，患側(cè)上肢前伸，使肩部向前，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，手指張開，掌心向上。健側(cè)上肢置于體上或稍后方，避免放在身前，以免因帶動軀干向前而引起患側(cè)肩胛骨后縮。患側(cè)下肢在后，呈邁步狀或患側(cè)髖關(guān)節(jié)微后伸，膝關(guān)節(jié)略屈曲。
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