如何科學(xué)預(yù)防腦出血
【應(yīng)診專家】庫洪彬,市三院神經(jīng)外科三病區(qū)副主任,主任醫(yī)師,在危重腦血管病的急診規(guī)范化搶救以及腦積水的治療等方面經(jīng)驗豐富?,F(xiàn)為中國老年醫(yī)學(xué)會遠(yuǎn)程醫(yī)療學(xué)會常務(wù)委員、河北省科技專家?guī)鞂<?、邢臺市市管優(yōu)秀專家、邢臺市神經(jīng)外科重點學(xué)科后備學(xué)科帶頭人等。近年來在發(fā)表SCI論文2篇,國家級雙核心期刊等發(fā)表論文24篇,獲省醫(yī)學(xué)科技一等獎2項,市廳級科技進步二等獎2項,三等獎3項。
腦出血是指非創(chuàng)傷性腦內(nèi)血管破裂,導(dǎo)致血液在腦實質(zhì)內(nèi)聚集的一類臨床綜合征,屬于腦卒中的一種類型,占腦卒中約13%,最常見病因是高血壓合并細(xì)小動脈硬化,臨床癥狀多種多樣。腦出血多在活動中或情緒激動時突然起病,少數(shù)在安靜狀態(tài)下發(fā)病,患者一般無前驅(qū)癥狀,少數(shù)可有頭暈、頭痛及肢體無力等。發(fā)病后癥狀在數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)達到高峰,血壓常明顯升高,并出現(xiàn)頭痛、嘔吐、肢體癱瘓、意識障礙、腦膜刺激征和癇性發(fā)作等。
腦出血的高危因素主要有:1、存在腦血管先天畸形,如動靜脈畸形、煙霧病、海綿狀血管瘤、顱內(nèi)動脈瘤等。2、存在血管嚴(yán)重硬化變性,導(dǎo)致血管壁受損,如嚴(yán)重動脈硬化、腦血管淀粉樣變性等血管變性,同時伴有高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥的。3、既往曾有腦血管意外,并長期服用抗凝或抗血小板藥物。4、家族中有腦血管意外史,且本人伴有高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等基礎(chǔ)病變。 5、重度酗酒及長期飲酒可以明顯增加顱內(nèi)出血的危險性。6、顱腦核磁等檢查發(fā)現(xiàn)有小血管增生性病變。
對于存在腦出血高危因素的患者,首先將血壓控制在合理的范圍內(nèi)非常重要,可采取如下措施1、服用降壓藥物,控制血壓在相對正常范圍內(nèi)。2、有高血壓動脈硬化的患者寒冷季節(jié)注意保暖。3、保持情緒平和,避免大喜大悲等情緒波動。4、避免便秘,用力排便。5、出現(xiàn)上呼吸道感染咳嗽等情況應(yīng)用止咳化痰藥物,避免激烈咳嗽。6、對于存在高危因素的人群,應(yīng)避免劇烈活動和重體力勞動。7、生活規(guī)律,保持充足睡眠。
一般情況下,腦出血發(fā)生后3個月內(nèi)為快速康復(fù)期,大部分的神經(jīng)功能恢復(fù)在此期間完成??捎蓪I(yè)的康復(fù)醫(yī)師給與肢體穴位針刺,低頻脈沖電治療,偏癱肢體綜合訓(xùn)練,吞咽功能訓(xùn)練,語言功能訓(xùn)練等專業(yè)康復(fù)治療和指導(dǎo)。3至6個月為一般恢復(fù)期,神經(jīng)功能的恢復(fù)速度相對較慢,但仍有恢復(fù)空間。在此期間患者可回家自行康復(fù)鍛煉,定期復(fù)診,修正康復(fù)治療方案。6至12個月為緩慢恢復(fù)期,恢復(fù)速度更慢,但堅持康復(fù)鍛煉仍有一定效果。一年以上神經(jīng)功能恢復(fù)基本停止,但仍需繼續(xù)鍛煉,否則神經(jīng)功能可能有一定程度的退化。在康復(fù)期間,一些促神經(jīng)功能恢復(fù)藥物有一定的療效,但是更主要的是持之以恒的康復(fù)鍛煉。